Οι τροφές που βοηθούν στην υπολειτουργία του θυροειδούς αδένα
Τι κάνει ο θυροειδής αδένας; Ο θυροειδής αδένας, που έχει σχήμα πεταλούδας και βρίσκεται στο μπροστινό μέρος…
Η σημασία του νερού για το σώμα ακόμη και τους χειμερινούς μήνες
Παρόλο που οι περισσότεροι ξέρουμε ότι το νερό είναι απαραίτητο για το σώμα μας, εντούτοις κατά τους…
Πως να χάσουμε τα κιλά που αποκτήσαμε στις γιορτές!
Φτάνουμε προς το τέλος των γιορτών και οι περισσότεροι θα διαπιστώσουμε ότι, εκτός από τις ευχές και…
Η διατροφή την περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων
Η νηστεία των Χριστουγέννων, η οποία διαρκεί σαράντα μέρες από τις 15 Νοεμβρίου μέχρι τις 24 Δεκεμβρίου,…
Διατροφική Αντιμετώπιση της Παγκρεατίτιδας
Τι δουλειά κάνει το πάγκρεας? Το πάγκρεας είναι ένας μεγάλος επίπεδος αδένας που βρίσκεται πίσω από το…
Κατακράτηση υγρών στο Σώμα – Τι να κάνεις για να την καταπολεμήσεις
Τι είναι τελικά αυτή η κατακράτηση υγρών που μας κάνει να νιώθουμε φουσκωμένοι, δυσφορία και μας δημιουργεί…