Παγωτό μπανάνας χωρίς γαλακτοκομικά
Υλικά: 4 μικρές ώριμες μπανάνες 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι 8 κομματάκια μαύρης σοκολάτας με αμύγδαλα και…
4 λόγοι για να καταναλώνουμε μέσπιλα
Τα μέσπιλα ή μούσμουλα είναι ένα πολύ εύγεστο και δροσερό φρούτο της εποχής αυτής, που προσφέρει πολλά…
Υγιεινά σνακ στο σπίτι
Αυτή την περίοδο, που υποχρεωτικά μένουμε σπίτι, θεωρείται «επικίνδυνη» στο να χάσουμε τον έλεγχο στο φαγητό μας.…
Πόσα κερδίζουμε από ένα μπολ φρουτοσαλάτας
Ήρθε η εποχή να τιμήσουμε τη φρουτοσαλάτα που αρέσει σε όλους, ιδιαίτερα όταν τη βρούμε έτοιμη! Λόγω…
Πώς αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα
Ορισμός δυσκοιλιότητας Η δυσκοιλιότητα προκύπτει όταν δεν υπάρχει κανονική κένωση, δηλαδή για διάστημα 24 – 72 ωρών…
Ρόδι: Ο Βασιλιάς των φρούτων
Οι ροδιές εμφανίστηκαν αρχικά σε περιοχές της Ασίας και επεκτάθηκαν μέχρι τη Μεσόγειο. Ο καρπός τους, το…
Καρύδια: Τι κρύβουν μέσα τους
Τα καρύδια προέρχονται από την περιοχή της Μεσογείου και της Κεντρικής Ασίας και είναι μέρος της ανθρώπινης…
Πώς αντιμετωπίζεται διατροφικά η οστεοαρθρίτιδα
Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη μορφή αρθρίτιδας η οποία επηρεάζει τις συγκεκριμένες…